抚触对新生宝宝非常重要，掌握抚触知识也是月嫂护理技能的加分项。为此，名媛美伴深圳月嫂公司整理了一份非常详细的宝宝抚触知识，月嫂姐妹们收好了哦。
新生儿抚触的好处
◎ 减轻机体对刺激的应激反应
◎ 增强机体免疫能力
◎ 缓解结肠胀气
◎ 减轻紧张和焦虑，减轻疼痛
◎ 促进行为发育和协调能力
◎ 增强自我认知能力
◎ 促进安静睡眠
◎ 促进亲子关系
抚触前的准备
1.环境准备
室温26~28摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，可播放一些柔和的轻音乐。
2.物品准备
婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，抚触润滑油。
3.操作者准备
取下手表或饰物、修剪指甲(以免损害婴儿皮肤)，洗净双手，涂抹抚触油，双手对掌摩擦均匀。
1
脸部抚触
双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
边做边说
小脸蛋，真可爱，阿姨摸摸更好看。
2
抚摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后不断揉捏。
边做边说
小耳朵，拉一拉，阿姨说话宝宝乐。
3
胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原;再换左手上滑到宝宝左肩，复原。注意避开乳头，重复3-4次。
边做边说
摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干!
4
腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画圆抚摸宝宝的腹部。注意动作要轻柔，不能离肚脐太近。
边做边说
小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
5
手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的一条手臂，从上臂到手腕，再换另一条手臂，反复3-4次。
边做边说
阿姨搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
6
手臂伸展
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
边做边说
伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
7
手部抚触
1.用手指画小圈按摩宝宝的手腕。用拇指按摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
2.让宝宝抓住拇指，用其他四指手指按摩宝宝的手背。
3.一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
边做边说
动一动，捏一捏，宝宝小手真灵活。
8
背部抚触
双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝的身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎。反复3-4次。
五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臀部。反复3-4次。
边做边说
阿姨给你拍拍背，宝宝背直不怕累。
9
腿部抚触
用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝的小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
边做边说
宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐淘淘。
10
脚掌按摩
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻柔脚底，从脚尖抚摸到脚跟。反复3-4次。
边做边说
阿姨给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
抚触的注意事项
1、建议在沐浴前后或者午睡、晚睡之前进行抚触。
2.不要在宝宝太饿或者太饱的时间进行抚触，也不要在孩子过于疲倦的时候进行抚触，这样才能保证孩子对抚触有一个良好的反馈。
3、如果宝宝哭闹，需要先安稳他的情绪，之后再继续。
4、宝宝生病，身体不适可暂停抚触，如果宝宝不配合暂不要做。
5、抚触全部动作应控制在10-15分钟，每天做1-2次即可。
