之前在知乎上看到个帖子，是一位网友生小孩，因为请不请月嫂的问题，跟老公起了争执。
网友的答案各执一词。
当时我就想跟帖，但还是忍住了。
因为，资格不够。
读者会说，你既不是带娃宝妈，又不是专业人士，有什么资格给人家建议对吧?
但是现在，啊哈，有资格了。
五月份，姑娘顺产生了宝宝，我被迫荣升一级。
为了迎接小宝宝出生，早在半年前，我就系统学习了月嫂知识，并考下高级月嫂证。
金牌月嫂+外婆的身份，终于有资格指手画脚了，所以就有了今天这篇文章。
那么，生小孩究竟要不要请月嫂呢?
我告诉你，只要条件允许，请月嫂肯定比家人的照顾更专业。
让产妇从饮食上得到专业照顾
我们都知道，女人生孩子会伤元气、伤身体。
但是普遍认知的伤身体，仅限于伤口，很少有人知道，女人生孩子，除了侧切口或剖腹产伤口，还有软产道损伤、子宫内膜损伤、骨盆韧带损伤以及髋骨缝隙愈合。
母乳喂养的新手妈妈，还要面临堵奶的问题。
而这些，都需要专业的推拿手法+专业训练，再配合饮食调理，才能避免落下一些后遗症，尽快恢复到生产前的状态。
传统照顾月子的方法，饮食都汤汤水水的，一切为了催乳。
专业月嫂告诉你，很多传统坐月子的方法都是错的。
比如说红糖，传统习惯是吃粥喝水都放红糖，说是补血补气。
正确的方法，顺产吃7天，剖腹产最多10天足够，并且是在生产一周左右，恶露快干净时才开始喝红糖水。
吃得太多，反而会加重产后恶露。
还有炖母鸡，也是传统坐月子必备，其实女人生产后，体内需要的是雄激素催乳，而不是雌激素，刚生完炖老母鸡吃，奶水怎么没的，你都不知道。
为什么让产妇吃了那么多年的老母鸡呢?
那是因为以前的人穷，养老母鸡能下蛋，所以家家都养老母鸡，女人生孩子了，才舍得给女人炖鸡吃，毕竟，有总比没强，老母鸡也是有营养的。
那么产妇能吃什么呢?
鲫鱼汤，猪脚汤，炖公鸡，排骨汤，加上小米粥、各类蔬菜和果汁、各类小面点，都是不错的月子餐。
哪些食材会引起上火，哪些食材会引起胀气，哪些食材是凉性，产妇什么体质适合吃什么，都是有专业知识的。
让产妇从心理上得到专业照顾
大家都知道，女人生完宝宝要从饮食上调理。
却很少有人关注到产妇的心理需求，所以才会有产后抑郁之说。
我姑娘性格还算比较豁达的，但是生完之后，时不时地还是会出现情绪低落和不稳定。
这种情绪发散，有身体伤痛带来的疼痛和不适，也有心理落差带来的不适应。
姑娘怀孕之前，被朋友们冠以“小仙女”之美称，个人也超级自恋，以女神自居。
后来为了备孕，吃了很多含激素的药，身体跟发面馒头似的膨胀开来，再加上腿脚水肿，整个人胖了一圈。
我们是5月19号生宝宝，21号回家，伤口刚好一点，姑娘先忙不迭地去称重，一看体重并没有下去多少，哇哇哭，我跟姑爷哄了好半天才好。
这真不是矫情。
没生孩子之前，女人从心理上都还是个女孩。
生了孩子之后，一下子多了个小人儿，每时每刻都需要照顾，身体的伤痛加上休息不好，各种情绪很容易堆积爆发。
很多人会说，哪个女人不生个孩子?以前也没听说这么多事儿。
我只能说，那是因为女人缺少宠爱，只能自己默默承受。
不信问一下生过孩子的女人，哪个不是满肚子委屈?可以说，那些带娃做家务一肩挑的女人，几乎身边都有个不管事儿、缺少担当或者忙得不着家的男人。
所以，女人生产之后，情绪安抚与饮食调理同样重要。
家有月嫂，除了协助产妇做产后恢复操，还能给产妇心理上疏导。
孩子照顾妥帖了，产妇就能休息好，也有利于产后恢复。
能给宝宝专业的照顾
我写了那么多对产妇的饮食照顾和心理疏导，然后才写对宝宝的照顾，为什么呢?难倒月嫂的任务不是照顾宝宝吗?
不是。
专业月嫂告诉你，产妇的照顾远比宝宝更重要。
吃奶粉的宝宝，每2个多小时吃一次，从20毫升开始，随天数增长而逐渐加量，吃奶时间固定，生活习惯也有规律，并不需要过多的照顾。
吃母乳的宝宝，消化系统比吃奶粉宝宝好很多，有的宝宝攒肚，三四天拉一次粑粑，更不需要过多的照顾。
产妇才是需要重点照顾的对象。
妈妈心情舒畅，奶水就好，宝宝也会受到妈妈的好情绪感染，有个好性格。
那么，照顾宝宝需要注意什么呢?
主要培养宝宝有规律的作息习惯，这样即便满月后月嫂不在身边，宝宝也比较好带。
我们家宝宝，只要不饿就不抱他，有时候我讲课或写作的时候，就把他平放在键盘前面，他目不转睛看着我，听我讲课，乖得很。
另外就是注意宝宝身体状况。
宝宝出生3天起，会出现黄疸，可以适当晒晒太阳。
一次5分钟足够，背朝阳光或者遮挡一下，不要直接暴晒，会伤了宝宝稚嫩的皮肤，几天后黄疸自行消退;
出生7天内，要注意观察脐带脱落情况，每天消毒，预防肚脐感染;
出生10天左右，多数宝宝会出现腹胀。
这时候要调整产妇的饮食，像红薯、豆类、芒果这些发热的食材不要吃，肉汤类也是发物，也要暂停，可以多吃些凉性下火的食物，比如黄瓜、丝瓜、莲藕、苹果、猕猴桃之类。
有的宝宝月子里会出湿疹，也叫“尿布疹”，多数是由于捂得太厚、室内空气质量不好引起，每天室内通风消毒，穿薄一点，一周左右自己就会好。
如果实在不放心，就抹点紫草膏或贝亲桃子水。
不要怕宝宝冷，宝宝的适应温度比我们低，宝宝的衣服永远比我们少一件。
退一步说，就算宝宝偶尔着凉，只要不是很严重，用细纱布包上捣碎的生姜+大葱头，放在宝宝小包被旁边，让宝宝闻闻味儿就好了。
宝宝如果发烧，只要不超过37.5°，就不需要用药，用细纱布蘸白酒，擦拭宝宝的腋窝、脚底、手心，解开衣服凉一凉，体温就降下来了。
如果真的出现发烧38°以上，那么，妈妈吃点清热降火食物，或者中药冲剂，宝宝母乳里的药分基本也够了。
当然，如果持续反复发烧，还是要看医生开药的。
专业的事，交给专业的人做
女人生孩子，是身体最虚弱的时候，如果月子里落下了病根儿，是很难根治的。
专业月嫂的建议是，经济条件允许的话，还是请月嫂吧。
很多人可能觉得，家里有老人照顾，会更贴心。
我听到的是：会更省钱。
开句玩笑，家人的体贴和爱，永远都是产妇最安慰的精神食粮，这是毫无疑问的。
问题是，请月嫂和家人照顾并不相悖啊。
月嫂给予专业照顾，家人给予精神抚慰，都挺好。
写这篇文章之前，我在搜索“是否请月嫂”，准备查找点专业资料，然后就跳出来一个视频，是一个栏目主持人街上随机采访。
无一例外，那些不建议请月嫂的家庭，很多都是受经济压力局限。
所以，我觉得月子里要不要请月嫂根本不是问题，有没有赚钱能力，才是根本问题。
扎心吧?
那就努力赚钱，专业的事情，交给专业的人去做。
这才是解决问题的关键。
